严禁前往江河、湖泊、水库、池塘等水域的冰面上行走、玩耍、垂钓、滑冰或进行任何活动;野外“野冰”冰层厚度不均、暗藏裂缝与空洞,极易破裂致险。
若冰面出现裂缝或脚下打滑:保持冷静,不要猛跑;应缓慢趴下、匍匐向岸边移动,尽量让头部露出水面,避免大口喘气;靠近冰缘时,双手扶冰、双腿打水上浮,手肘支撑、身体与冰面平行,离开冰窟后不要立即站立,继续翻滚或匍匐撤离。
不慎落水的自救要点:放松身体、控制呼吸,优先让口鼻露出水面;就近寻找较厚冰面脱险;若体力不支,抓住可漂浮物并大声呼救,原地等待救援。
发现他人落水:未成年人不可盲目下水施救;应就近取树枝、绳索、救生圈、泡沫板等间接施救,同时拨打119/110并大声呼救,确保自身安全。
科学常识:试验显示,羽绒服在水中可提供一定浮力(厚款更明显),但剧烈挣扎会破坏浮力;落水者应放松、尽量漂浮、节省体力等待救援。
上岸后的处置:迅速转移至避风处,脱掉湿透衣物并做好保暖与复温;若无意识、无呼吸,立即实施心肺复苏,并清理口鼻异物保持气道通畅;切勿通过强行控水“救回呼吸”。
