考研加油✦

亲爱的同学们，考研的最后号角已经吹响，在全力冲刺梦想的最后时

刻，千万不要忽视了身边的安全隐患。保卫处特别整理了一份安全要点，为

大家的考研之路保驾护航。

一

人身安全放首位

关注天气做好防护。密切留意考试期间的天气变化，遇雨雪、降温天气时，及时增添衣

物、携带雨具，注意路面湿滑，防止滑倒摔伤。

注意交通安全。遵守交通规则，过马路走人行横道。在时间上打好提前量，切勿因着急考试而横穿马路或飞速骑车，确保往返考场途中平安顺利。

二

饮食安全要把关

优先选择学校食堂、正规餐饮店就餐，注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物，防止影响备考状态。

规律作息，合理搭配饮食，避免因过度熬夜、暴饮暴食导致身体不适，保持良好的身心状态迎接考试。

三

住宿安全莫大意

防范火灾：要遵守宿舍管理规定，注意用电安全，不私拉乱接电线，不使用大功率违规电器。保持宿舍环境整洁，定期通风换气，预防疾病传播。

注意防盗：离开房间时，要关闭电器设备、门窗，妥善保管好个人财物，特别是贵重物品如电脑、手机、复习资料等，防止被盗。

四

心理安全常关注

压力调节：考研的压力不言而喻，但过度的压力会对身心健康造成负面影响。要学会合理调节自己的情绪和压力，可以通过适当的运动、听音乐、与朋友或家人倾诉等方式来缓解紧张情绪。保持积极乐观的心态，相信自己的努力一定会有回报。

作息规律：临近考试，不要为了多复习而打乱自己的作息时间。保证充足的睡眠，按照正常的考试时间来调整自己的生物钟，让自己在考试时段保持最佳的精神状态。

五

准备充足不慌张

考前务必备齐考试相关物品：提前将准考证、身份证整理好，避免考前慌乱寻找。规范携带考试用品：按照考试要求准备各类文具，严禁携带手机、智能手表等违禁物品进入考场。考后妥善保管准考证（复试需用），以免信息泄露被诈骗分子利用。

若考前及考试期间遇到突发情况，不要慌张，可随时拨打校园110指挥中心电话：024-89723110，保卫处全体工作人员24小时为同学们提供帮助。

考研是一场自我挑战的征程，希望大家在追逐梦想的道路上，既能奋勇向前，又能平安顺遂。

愿每一位考研学子都能顺利抵达成功的彼岸，实现自己的理想！